Особливості ортопедичних подушок. Яку вибрати

Останнім часом все більшої популярності стали набувати ортопедичні подушки. Що в них такого особливого, ніж вони відрізняються від звичайних моделей та як правильно вибрати варіант для себе? Давайте про все по порядку.

Навіщо потрібна ортопедична подушка?

Під час сну на простій подушці наш хребет знаходиться в неправильному положенні. Якщо ви спите на дуже м’якій подушці, то у шиї немає необхідної підтримки, вона згинається, що стає причиною хворобливих відчуттів та викривлення постави. Аналогічна ситуація у разі використання занадто жорсткої подушки.

У разі використання ортопедичної моделі ваша шия в період сну перебуватиме в правильному з точки зору фізіології положенні, дозволяючи тим самим уникнути негативних проблем зі здоров’ям надалі.

Яку форму вибрати?

Виробники готові запропонувати ортопедичні подушки різної форми: хвилясті, що мають виїмки і виступи, закруглені у формі бублика, прямокутні та багато інших. По суті, форма виробу жодним чином не позначається на його властивостях, тому вибирати в даному випадку можна лише керуючись особистими уподобаннями.

Головною особливістю таких виробів є можливість приймати будь-яку форму. Деякі моделі мають «пам’ять», запам’ятовуючи останнє положення голови та шиї людини. Тому, перед тим як зробити остаточний вибір, необхідно уважно вивчити весь модельний ряд, підбираючи собі варіант, який буде відповідати індивідуальним запитам кожної людини.

Не менш важливим фактором вважається розмір виробу – він повинен підходити під особливості складання людини. Стандартним варіантом вважається подушка з висотою від 10 до 13 см. але якщо ви є володарем широких плечей, то рекомендується вибирати варіант висотою до 16 см. Це правило діє за умови використання занадто жорсткого матраца. Для тих, хто більшу частину сну проводить на боці, рекомендується вибирати подушку вище, тижні для тих, хто спить виключно на спині.

Який наповнювач вибрати?

Сучасні моделі ортопедичних подушок можуть виконуватися з різних матеріалів, які між собою відрізняються за якістю та властивостями. Перед вибором певного варіанту варто дізнатися детальну інформацію про кожного з них.

Латекс. Виконана з цього матеріалу продукція здатна з легкістю підлаштуватися під вигини людини, що лежить не нею, при цьому вона не надто продавлюється. Після того, як з неї встати, подушка швидко набуває вихідної форми. У такому виробі не розлучатимуться пилові кліщі, які бувають частими гостями у виробах з пір’я та пуху. Моделі з латексу можна прати, причому не тільки руками, але і за допомогою машини. При виборі такої ортопедичної моделі зверніть увагу на наявність дрібних пор та каналів, що дозволить запобігти пітливості уві сні та сприятиме нормальній циркуляції повітря.
Поліестер. Такий наповнювач за своєю формою виконаний у вигляді маленьких кульок. Коли на подушку покласти голову, кульки починають розходитися на всі боки, тим самим повторюючи контури тіла. З настанням ранку рекомендується струшувати таку подушку, щоб відновити їй початкову форму. У тому випадку, якщо при покупці виробу вам здається, що воно занадто високе, можна просто прибрати трохи кульок з нього. Така продукція відрізняється доступною ціною та тривалим терміном експлуатації (не менше 8 років, за словами виробника). Подушку з таким наповнювачем можна прати у машинці.
Гречане лушпиння. Перевагою такого наповнювача є його відмінні ортопедичні властивості та екологічність. Таку подушку не можна прати, лише періодично просушувати на повітрі. Спочатку від виробу виходитиме ледь вловимий запах гречки, в цьому немає нічого страшного. Намагайтеся не зберігати виріб у сирому місці, оскільки це може спричинити розвиток грибка.
В’язкоеластична піна. Такий наповнювач для ортопедичних подушок є найдорожчим, але його експлуатаційний термін становить понад 10 років. В результаті тепла і ваги людського тіла, виріб стає, немов із пластиліну, набуваючи форми у вигляді зліпка шиї та голови. При цьому вона не проминається вщент, що забезпечує хорошу підтримку. Після того, як ви встанете, виріб знову набуває початкової форми. У такому наповнювачі не будуть розмножуватися пилові кліщі, а також вона має термоізолюючі властивості.

Підбиваючи підсумки

Великий вибір наповнювачів для подушок з ортопедичними властивостями дозволяє вибрати варіант залежно від індивідуальних особливостей кожної людини. За допомогою такої продукції, ви зможете забезпечити глибокий сон та повне розслаблення м’язів шиї.