В последнее время все большую популярность стали приобретать ортопедические подушки. Что в них такого особенного, чем они отличаются от обычных моделей и как правильно выбрать вариант для себя? Давайте обо всем по порядку.
Во время сна на простой подушке, наш позвоночник находится в неправильном положении. Если вы спите на весьма мягкой подушке, то у шеи нет необходимой поддержки, она изгибается, что становится причиной болезненных ощущений и искривления осанки. Аналогичная ситуация и в случае использования слишком жесткой подушки.
В случае использования ортопедической модели, ваша шея в период сна будет находиться в правильном с точки зрения физиологии положении, позволяя тем самым избежать негативных проблем со здоровьем в дальнейшем.
Производители готовы предложить ортопедические подушки самой разной формы: волнистые, имеющие выемки и выступы, закругленные в форме баранки, прямоугольные и многие остальные. По сути, форма изделия никаким образом не сказывается на его свойствах, поэтому выбирать в данном случае можно исключительно руководствуясь личными предпочтениями.
Главной особенностью таких изделий является их возможность принимать любую форму. Некоторые модели имеют «память», запоминая последнее положение головы и шеи человека. Поэтому, перед тем как сделать окончательный выбор, необходимо внимательно изучить весь модельный ряд, подбирая для себя вариант, который будет соответствовать индивидуальным запросам каждого человека.
Не менее важным фактором считается размер изделия – он должен подходить под особенности сложения человека. Стандартным вариантом считается подушка с высотой от 10 до 13 см. но если вы являетесь обладателем широких плеч, то рекомендуется выбирать вариант высотой до 16 см. данное правило действует при условии использования слишком жесткого матраса. Для тех, кто большую часть сна проводит на боку, рекомендуется выбирать подушку выше, недели для тех, кто спит исключительно на спине.
Современные модели ортопедических подушек могут выполняться из разных материалов, которые между собой разнятся по качеству и свойствам. Перед выбором определенного варианта, стоит узнать детальную информацию о каждом из них.
Большой выбор наполнителей для подушек с ортопедическими свойствами, позволяет выбрать вариант в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. С помощью такой продукции, вы сможете обеспечить глубокий сон и полное расслабление мышц шеи.