Особенности ортопедических подушек. Какую выбрать

В последнее время все большую популярность стали приобретать ортопедические подушки. Что в них такого особенного, чем они отличаются от обычных моделей и как правильно выбрать вариант для себя? Давайте обо всем по порядку.

Для чего нужна ортопедическая подушка?

Во время сна на простой подушке, наш позвоночник находится в неправильном положении. Если вы спите на весьма мягкой подушке, то у шеи нет необходимой поддержки, она изгибается, что становится причиной болезненных ощущений и искривления осанки. Аналогичная ситуация и в случае использования слишком жесткой подушки.

В случае использования ортопедической модели, ваша шея в период сна будет находиться в правильном с точки зрения физиологии положении, позволяя тем самым избежать негативных проблем со здоровьем в дальнейшем.

Какую форму выбрать?

Производители готовы предложить ортопедические подушки самой разной формы: волнистые, имеющие выемки и выступы, закругленные в форме баранки, прямоугольные и многие остальные. По сути, форма изделия никаким образом не сказывается на его свойствах, поэтому выбирать в данном случае можно исключительно руководствуясь личными предпочтениями.

Главной особенностью таких изделий является их возможность принимать любую форму. Некоторые модели имеют «память», запоминая последнее положение головы и шеи человека. Поэтому, перед тем как сделать окончательный выбор, необходимо внимательно изучить весь модельный ряд, подбирая для себя вариант, который будет соответствовать индивидуальным запросам каждого человека.

Не менее важным фактором считается размер изделия – он должен подходить под особенности сложения человека. Стандартным вариантом считается подушка с высотой от 10 до 13 см. но если вы являетесь обладателем широких плеч, то рекомендуется выбирать вариант высотой до 16 см. данное правило действует при условии использования слишком жесткого матраса. Для тех, кто большую часть сна проводит на боку, рекомендуется выбирать подушку выше, недели для тех, кто спит исключительно на спине.

Какой наполнитель выбрать?

Современные модели ортопедических подушек могут выполняться из разных материалов, которые между собой разнятся по качеству и свойствам. Перед выбором определенного варианта, стоит узнать детальную информацию о каждом из них.

Латекс. Выполненная из этого материала продукция способна с легкостью подстроиться под изгибы человека лежащего не ней, при этом она не слишком продавливается. После того как с нее встать, подушка быстро принимает исходную форму. В таком изделии не будут разводиться пылевые клещи, которые бывают частыми гостями в изделиях из перьев и пуха. Модели из латекса разрешено стирать, причем не только руками, но и с помощью машинки. При выборе такой ортопедической модели обратите внимание на наличие мелких пор и каналов, что позволит предотвратить потливость во сне и будет способствовать нормальной циркуляции воздуха.
Полиэстер. Такой наполнитель по своей форме выполнен в виде маленьких шариков. Когда на подушку покласть голову, шарики начинают расходиться во все стороны, тем самым повторяя очертания тела. С наступлением утра рекомендуется встряхивать подобную подушку, дабы вернуть ей изначальную форму. В том случае, если при покупке изделия вам кажется что оно слишком высокое, можно попросту убрать немного шариков из него. Такая продукция отличается доступной ценой и длительным сроком эксплуатации (не менее 8 лет, по словам производителя). Подушку с таким наполнителем можно стирать в машинке.
Гречневая шелуха. Преимуществом такого наполнителя являются его отличные ортопедические свойства и экологичность. Такую подушку нельзя стирать, только периодически просушивать на воздухе. Изначально от изделия будет исходить едва уловимый запах гречки, в этом нет ничего страшного. Старайтесь не хранить изделие в сыром месте, так как это может стать причиной развития грибка.
Вязкоэластичная пена. Такой наполнитель для ортопедических подушек является самым дорогим, но при этом его эксплуатационный срок составляет более 10 лет. В результате тепла и веса человеческого тела, изделие становится, словно из пластилина, приобретая форму в виде слепка шеи и головы. При этом она не проминается до основания, что обеспечивает хорошую поддержку. После того как вы встанете, изделие вновь приобретает первоначальную форму. В таком наполнителе не будут размножаться пылевые клещи, а также она обладает термоизолирующими свойствами.

В подведении итогов

Большой выбор наполнителей для подушек с ортопедическими свойствами, позволяет выбрать вариант в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. С помощью такой продукции, вы сможете обеспечить глубокий сон и полное расслабление мышц шеи.